Blogg & helseartikler
Her deler jeg nyeste forskning innenfor psykologi, søvn, kosthold og mye mer!
-
Barnehager slutter med kjøtt - erstattes med?
Barnehager i Oslo har fjernet kjøtt fra menyen. Men er dette bare good news? 📰 Dette begynte som en kommentar på en post av @hannelenedahlgren (Instagram). Svaret har vokst, flere...
Barnehager slutter med kjøtt - erstattes med?
Barnehager i Oslo har fjernet kjøtt fra menyen. Men er dette bare good news? 📰 Dette begynte som en kommentar på en post av @hannelenedahlgren (Instagram). Svaret har vokst, flere...
-
Vegetabilske oljer - hva og hvorfor bry seg?
Ultraprosessert mat har eksplodert de siste hundre årene – og to ting står i sentrum: sukker og vegetabilske oljer (frøoljer). Mange vet at sukker bør reduserer, men frøoljene sniker seg...
Vegetabilske oljer - hva og hvorfor bry seg?
Ultraprosessert mat har eksplodert de siste hundre årene – og to ting står i sentrum: sukker og vegetabilske oljer (frøoljer). Mange vet at sukker bør reduserer, men frøoljene sniker seg...
-
Ultraprosessert mat og dårlige matvaner
Ultraprosessert mat herjer i kostholdet vårt i dag, og studier drar i retning av at høyt inntak av slike produkter kan innvirke på både fysisk og psykisk helse negativt. Mat...
Ultraprosessert mat og dårlige matvaner
Ultraprosessert mat herjer i kostholdet vårt i dag, og studier drar i retning av at høyt inntak av slike produkter kan innvirke på både fysisk og psykisk helse negativt. Mat...